緑茶で歯周病を予防

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緑茶には様々な健康効果が知られていますが、また一つ新たな効能が発見されました。歯周病予防効果です。

AFPの「緑茶に歯周病予防効果の可能性、九州大学が発表」という記事によると、

抗がん作用があると言われる緑茶に、歯周病を防ぐ効果もありそうだ。九州大学の研究チームが学術誌「Journal of Periodontology」で発表した。

研究チームは49-59歳の男性約1000人を対象に、緑茶が歯に与える影響、特に歯肉やせや歯茎からの出血に対する効果を調べた。

すると、日常的に緑茶を飲む人はあまり飲まない人よりも歯肉が健康なことが分かった。緑茶に含まれる抗酸化作用のあるカテキンに抗炎症作用があるかもしれないという。

とのこと。

カテキンの抗炎症作用はスゴイですね。
風邪予防にはお茶でうがいをすると良いとはよく聞きますが、歯周病予防にも役立つのですね。

お茶好きな人にとっては、特別に意識せずとも健康効果が得られ、良いことずくめですね。

これを機に、緑茶を飲む習慣をつけてみるのもいいかもしれません。

更なる研究により、医薬品や健康食品の開発にも期待がもてそうですね。

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